小柚减肥健身app是一款用来帮助用户如何健康瘦身的平台,软件中有各种不同运动的视频可以观看,用户可以跟着视频一起运动。用户可以把运动前和运动后的体重分别记录下来,一周后会自动的生成报告,体重的趋势一目了然,让用户更加的了解自己。
1、实用的身高与体重比例检测功能。
2、历史记录和报告,记录每天运动情况。
3、每天几个动作逐步加强,1个月塑造完美身材。
1、减肥、增肌、塑性,30天训练计划,200多套高效健身动作。
2、手臂、臀部、腹部、腿部的锻炼,有效帮助您减去赘肉、塑造体形。
3、通过动画教学视频,帮助你养成良好的健身锻炼习惯,正确的锻炼方式。
1、记录你的运动数据,它会智能推荐适合你的运动模式。
2、专业的教练课程为你量身定制科学的训练计划,助你在科学运动中不走弯路。
3、针对不同的部位有不同的锻炼动作,还能帮助大家制定健身减肥计划。
1、运动大数据分析,记录每一次挑战,陪伴你的运动每一步。
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